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Das System der natürlichen Gesundung der russischen Ärztin Galina Schatalowa ist ziemlich radikal, wenn es heißt, der Mensch brauche nur einen halb so hohen Grundumsatz, wenn er natürlich lebt und abgehärtet ist.
Schließlich mussten die härtesten Kämpfer im alten Griechentum, die Spartaner, mit einer Tagesration auskommen, die sie am Vorabend auf die Handfläche bekommen haben. Man fühlt sich bei der Schatalova zurückversetzt ins paradiesische Goldene Zeitalter des altrömischen Dichters OVID, der beschrieb, wie die Menschen ursprünglich gut ausgekommen waren mit den natürlichen Lebensmitteln in den Wäldern. (Contentique cibis nullo cogente creatis arbuteus fetus montanaque fraga legebant-also "zufrieden mit Nahrung, die ohne Dünger gewachsen, mit Vorliebe Baumfrüchte und Beeren vom Bergwalde aßen") Die heute 90jährige Schatalova hat noch mit 75 Jahren tagelange Wüstendurchquerungen mitgemacht und war in der Gesundheits- und Fitnesskommision für die russischen Kosmonauten.
Habe die Gewichtszunahme in der Pensionruhe bis jetzt nicht gestoppt. Aber vielleicht bald russisch? (siehe oben)
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