NORDIC WALKING

Perfekt für Einsteiger und/ oder Wiedereinsteiger nach Verletzungspausen, sowie für Menschen mit Gewichtsproblemen.

Der ohne Muskeleinsatz sorgt für eine ausgeglichene und gelassene Tagesstimmung. Mit Stöcker kannst Du
bis ca. 50 % intensiver Gehen als ohne Stöcker. Jeder entscheidet sein Tempo selber, genau wie die Streckenlänge.
Jeden Montag, Mittwoch & Freitag um 10 Uhr am Deich bei Honig Diekmann